マクドナルドの朝食究極ガイド: 何を注文するか

マクドナルドの朝食究極ガイド: 何を注文するか

特集_マクドナルド

私の専門家の意見では、 マクドナルドの朝食は地球上で最高のものの 1 つです 。子供の頃に初めてエッグマックマフィンを試して以来、私は夢中になってしまいました。それ以来、朝食メニューは大幅に増加しました。好みに関係なく、ミッキーディーズではおいしい朝食を見つけることができます。

さらに、マクドナルドは終日朝食を提供しています。私たちの叫びを聞いてくれる力があるので、早起きできなくても、夕食は朝食が好きでも、食欲を満たすことができます。ただし、残念ながら、すべての朝食メニューが終日提供されるわけではありません。

記事上で、 マクドナルドの朝食について知っておくべき情報をすべて紹介します 。朝食メニューの各項目について説明し、評価します。

さらに、通常の朝食が提供される時間と、通常の朝食時間外に提供される朝食アイテムについてもお知らせします。

マクドナルドの朝食メニュー

以下に、マクドナルドの朝食メニューのすべての項目を詳しく説明します。 価格は場所によって異なりますが、残念ながらメニュー項目は場所によって異なります 。しかし、これらは現在のマクドナルドの朝食メニューの定番です。

一部の地域では、地元住民の好みに合わせてユニークなアイテムを提供していることに注意してください。たとえば、北東部ではロブスターロール、中西部ではクランベリーオレンジマフィンが手に入ります。

さらに、一部の地域では、全国的に展開される前にさまざまなメニュー項目を試す予定です。 2016年2月、マクドナルドはロサンゼルスとサンディエゴの店舗で低炭水化物朝食ボウルのテストを開始し、フルーツアンドヨーグルトパフェにチョバーニギリシャヨーグルトを組み込んだ。

テストされている朝食ボウルは、ほうれん草とケールを添えた卵白と七面鳥のソーセージボウル、およびハッシュブラウン、サルサ、ピコデガロを添えたスクランブルエッグとチョリソーのボウルです。

これらのアイテムが成功すれば、今後さらに多くの場所で見かけることになるでしょう。

以上で、全国のマクドナルドの朝食メニューをご案内します。

レギュラー品とヘルシー品に分かれています。人気順に並べてみました。各項目について、次の情報を提供しました。

    価格 説明 味に基づくスコア (0 ~ 5 個のソーセージ パティ) 私のレビューは、半ば皮肉なことに「The Skinny」と題されています 栄養成分

ボディトースト

定番の朝食メニュー

栄養はあまり気にせず、味を重視する方向けの朝食メニューです。

ハッシュブラウン

料金: $1.00

それは何ですか?

フライドラセットポテト。ハッシュブラウンは一体型になっています。楕円形のパティのようなものです。これにより、特に運転中に食べやすくなります。道具を使わずに手で持って食べることができます。

スコア: ソーセージパティ 4枚

スキニー:

ポテト、少しカリカリとした食感、揚げたてのおいしさがお好きなら、マクドナルドの朝食用ハッシュ ブラウンをお楽しみいただけます。ハッシュブラウンはそのままでも満足ですが、ケチャップを加えるとさらに美味しくなります。また、脂っこい部分があるので、指が脂っこくなるのを避けたい場合は、食べるときに包装紙から手を離さないようにしてください。

栄養成分表示

カロリー タンパク質 脂肪 炭水化物 ナトリウム
150 1g 9g 15g 530mg

エッグマックマフィン

料金: $2.79

それは何ですか?

エッグマックマフィンはマクドナルドの朝食メニューの中で最も有名です。イングリッシュマフィンにカナディアンベーコンととろけるチーズを乗せたポーチドエッグです。

スコア: ソーセージパティ 4.5枚

スキニー:

マクドナルドのエッグマックマフィンが嫌いな人はいないと思います。卵、チーズ、カナディアンベーコン、イングリッシュマフィンの組み合わせが絶妙です。各層は異なる食感と風味を提供し、それらがうまく組み合わされます。満腹感はありますが、重すぎません。

マクドナルドの朝食を食べたことがない場合は、初めてこの朝食メインディッシュを選択することをお勧めします。それは安全な選択です。

栄養成分

カロリー タンパク質 脂肪 炭水化物 ナトリウム
300 17グラム 12グラム 29グラム 720mg

ソーセージマックマフィン

料金: $1.00

それは何ですか?

ソーセージマックマフィンは、イングリッシュマフィンにソーセージパティとアメリカンチーズをトッピングしたものです。基本的には、ポーチドエッグとカナディアンベーコンの代わりにソーセージが入ったエッグマックマフィンです。

スコア: ソーセージパティ 3.5枚

スキニー:

1.00 ドルのソーセージ マックマフィンは、エッグ マックマフィンとほぼ同じサイズで食べ応えがあるにもかかわらず、数分の 1 の価格で提供されているため、非常に価値があります。ソーセージには旨みがたっぷり詰まっていますが、朝食用のサンドイッチの中では最もシンプルです。基本的な食事を求めているソーセージ愛好家にとっては良い選択肢です。

栄養成分

カロリー タンパク質 脂肪 炭水化物 ナトリウム
400 14グラム 25グラム 28グラム 750mg

ソーセージマックマフィンと卵

料金: $2.79

それは何ですか?

その名の通り、卵入りのソーセージマックマフィンです。イングリッシュマフィンにソーセージパティ、チェダーチーズ、ポーチドエッグを乗せたものです。

スコア: ソーセージパティ 4枚

スキニー:

カナディアンベーコンの代わりにソーセージを入れたエッグマックマフィンです。カナディアンベーコンの方が健康的であるため、卵入りソーセージマックマフィンはエッグマックマフィンよりも脂肪と塩分が多く含まれています。ただし、味だけを重視するのであれば、この朝食サンドイッチを選んで間違いはありません。ポーチドエッグがソーセージの塩気を和らげ、イングリッシュマフィンが脂の一部を吸収します。各層はそれ自体が美味しく、肉、乳製品、炭水化物をすべて一口で摂取できます。

栄養成分

カロリー タンパク質 脂肪 炭水化物 ナトリウム
470 30グラム 21グラム 29グラム 810mg

ベーコン、エッグ、チーズのビスケット

料金: $2.99

それは何ですか?

バターを塗ったバターミルクビスケットの上に、卵、アメリカンチーズ、アップルウッドスモークベーコンを挟みました。

スコア: 4.5 ソーセージパティ

スキニー:

これは古典的な朝食サンドイッチであり、マクドナルドの朝食はそれを正しく実現しています。多くの人はイングリッシュマフィンよりビスケットを好みます。ビスケットサンドイッチを検討している場合は、これを試してみるのが良いでしょう。独創的なものではありませんが、オリジナリティよりも味が優先されます。

栄養成分表示

カロリー タンパク質 脂肪 炭水化物 ナトリウム
440 19g 24g 37g 720mg

ソーセージビスケット

料金: $1.00

それは何ですか?

バターを塗ったバターミルクビスケットにソーセージパティ

スコア: ソーセージパティ 3枚

スキニー:

このサンドイッチは費用対効果が高いですが、マクドナルドの他の朝食メニューと比べると少し退屈です。ビスケットの上にソーセージパティを挟んだだけ。少なくともソーセージマックマフィンにはチーズが付いています。ただし、ビスケットやソーセージが好きなら、このオプションで満足できるでしょう。

栄養成分表示

カロリー タンパク質 脂肪 炭水化物 ナトリウム
440 17g 30g 29g 720mg

卵入りソーセージビスケット

料金: $2.69

それは何ですか?

バターを塗ったバターミルクビスケットの上にソーセージパティと折った卵を乗せたもの

スコア: ソーセージパティ 3.5枚

スキニー:

こちらは強化ソーセージビスケットです。卵を使用すると、余分なタンパク質と風味が得られます。個人的には、折り込み卵よりもマクドナルドのポーチドエッグの方が好きですが、折り込み卵でも問題ありません。病院のオムレツよりも一歩進んだものですが、それが支持されるかどうかはわかりません。

栄養成分表示

カロリー タンパク質 脂肪 炭水化物 ナトリウム
510 11g 33g 35g 1090mg

ベーコン、エッグ、チーズのマックグリドル

料金: $3.19

それは何ですか?

折り卵、アップルウッドスモークベーコン、アメリカンチーズをグリドルケーキに乗せ、中に甘いメープルを焼き上げたものです。

スコア: ソーセージパティ 4.5枚

スキニー:

マクドナルドの朝食メニューのグリドルケーキはとんでもなく美味しいです。メープルの風味が加わってほんのりとした甘みが感じられますが、甘さが強すぎるわけではありません。前に述べたように、ベーコン、卵、チーズは典型的な朝食サンドイッチの組み合わせですが、グリドルケーキがこのメインディッシュを特別なものにしています。

栄養成分表示

カロリー タンパク質 脂肪 炭水化物 ナトリウム
440 19g 19g 48g 1260mg

ソーセージマックグリドルズ

料金: $2.69

それは何ですか?

メープル風味のグリドルケーキにソーセージパティ

スコア: ソーセージパティ 3.5枚

スキニー:

マックグリドルの興奮を味わいたいなら、サンドイッチにソーセージ パティ以上のものを入れたほうがいいかもしれません。これは、朝食のサンドイッチの他のトッピングが気に入らない場合にのみ良い選択肢です。

栄養成分表示

カロリー タンパク質 脂肪 炭水化物 ナトリウム
440 11g 25g 44g 1280mg

ソーセージ、エッグ、チーズのマックグリドル

料金: $3.19

それは何ですか?

メープル風味のグリドルケーキに、卵、ソーセージパティ、アメリカンチーズを添えて

スコア: ソーセージパティ 4.5枚

スキニー:

お腹がすいて食いしん坊なときは、ミッキーディーズでの朝食がおすすめです。グリドルケーキの甘み、ソーセージの塩味、卵とチーズのコクが加わります。もし私に親指が 3 つあれば、このサンドイッチに 3 つの親指を立てるでしょう。

栄養成分表示

カロリー タンパク質 脂肪 炭水化物 ナトリウム
560 二十 32g 48g 1280mg

たっぷりの朝食

料金: $3.39

それは何ですか?

スクランブルエッグ、ソーセージパティ、バターミルクビスケット、ハッシュブラウン

スコア: ソーセージパティ 3.5枚

スキニー:

ファストフードで朝食を食べるときは、手で持って食べるのが好きです。ビッグ ブレックファストはカフェテリアの朝食に似ています。しかし、それはおいしいカフェテリアの朝食であり、低価格で十分な食事が得られます。

栄養成分表示

カロリー タンパク質 脂肪 炭水化物 ナトリウム
730 25g 48g 49g 1420mg

ホットケーキ付きのボリュームたっぷりの朝食

料金: $5.19

それは何ですか?

スクランブルエッグ、ソーセージパティ、ハッシュブラウン、ホットケーキ、バターミルクビスケット

スコア: ソーセージパティ 3.5枚

スキニー:

これはマクドナルドの朝食メニューの中で最も健康的ではありません。おそらくあなたはそこに魅力を感じているでしょう。 1回の食事で1日分の脂肪が摂取できます。それはいつも楽しいです。

栄養成分表示

カロリー タンパク質 脂肪 炭水化物 ナトリウム
1050 33g 56g 104g 1960mg

ホットケーキ

料金: $2.19

それは何ですか?

メープル風味のバターホットケーキ 3枚

スコア: ソーセージパティ 3.5枚

スキニー:

高級店のような軽くてふわふわのホットケーキを期待しないでください。これらは非常に基本的なものですが、特にバターやシロップと組み合わせると美味しくなります。そしてメープルの風味もいい感じです。

栄養成分表示

カロリー タンパク質 脂肪 炭水化物 ナトリウム
320 8g 7g 54g 530mg

ホットケーキとソーセージ

料金: $2.99

それは何ですか?

メープル風味のバター入りホットケーキ 3 枚とソーセージ パティ

スコア: ソーセージパティ 3.5枚

スキニー:

この食事は私にとって退屈に感じます。ホットケーキとソーセージが食べたいなら、ソーセージマックグリドルを選んでみてはいかがでしょうか。その方が楽しいし、運転しながら食べるのも楽です。

栄養成分表示

カロリー タンパク質 脂肪 炭水化物 ナトリウム
510 15g 25g 55g 1290mg

ソーセージブリトー

料金: $1.00

それは何ですか?

スクランブルエッグ、ピーマン、玉ねぎ、チーズをトルティーヤで包んだもの

スコア: ソーセージパティ 3枚

スキニー:

マクドナルドというとブリトーを思い浮かべない人も多いでしょうし、私も思いません。ソーセージブリトーは見た目は残念ですが、味はまあまあです。そしてマクサルサも付いてきます。それがマクブエノです。

栄養成分表示

カロリー タンパク質 脂肪 炭水化物 ナトリウム
300 12g 16g 49g 1420mg

ベーコン、エッグ、チーズのベーグル

料金: $3.29

それは何ですか?

卵、アップルウッドベーコン、アメリカンチーズをベーグルに挟んだもの

スコア: ソーセージパティ 3.5枚

スキニー:

ホットケーキと同様に、マクドナルドの最高のベーグルを期待しないでください。ベーコン、卵、チーズも美味しいですが、多くの人はビスケットにこれらのトッピングを好むと思います。生粋のニューヨーカーである私の父は、きっとサンドイッチを全部食べるだろうが、ベーグルそのものには高評価を付けないだろう。

栄養成分表示

カロリー タンパク質 脂肪 炭水化物 ナトリウム
570 26g 27g 55g 1290mg

ステーキ、エッグ、チーズビスケット

料金: $3.79

それは何ですか?

味付けステーキパティ、グリルオニオン、折り卵、アメリカンチーズをバターを塗ったバターミルクビスケットの上にのせたもの

スコア: ソーセージパティ 4枚

スキニー:

ステーキパティは分厚いソーセージパティに似ていますが、味付けのおかげでもう少し刺激的です。グリルした玉ねぎがシャキシャキ感と風味を加えます。このサンドイッチは、おいしいものをボリュームたっぷりに組み合わせたものです。

栄養成分表示

カロリー タンパク質 脂肪 炭水化物 ナトリウム
520 25g 30g 37g 1440mg

健康的なオプション

手早く、予算に優しい朝食を食べたいが、健康的なものを食べたい場合は、マクドナルドにいくつかの選択肢があります。

フルーツとメープルのオートミール

料金: $1.99

それは何ですか?

全粒オーツ麦、ほんのりクリーム、赤と青のリンゴ、クランベリー、2種類のレーズン。黒砂糖ありまたはなしでご利用いただけます。

スコア: ソーセージパティ 3.5枚

スキニー:

普段、私はオートミールは比較的味気ないと感じますが、マクドナルドの朝食メニューでは、おいしい風味が詰まったこの料理を提供しています。フルーツは驚くほど美味しく、クリームはコクを加え、メープルは甘みを加えます。そして脂肪はわずか4グラムしかありません。

栄養成分表示

カロリー タンパク質 脂肪 炭水化物 ナトリウム
290 5g 4g 58g 160mg

エッグホワイトディライトマックマフィン

料金: $2.79

それは何ですか?

グリルした卵白、赤身のカナダ産ベーコン、ホワイトチェダーチーズをバターを塗ったイングリッシュマフィンに乗せました。

スコア: ソーセージパティ 2.5枚

スキニー:

これを支持できるかどうかはわかりません。エッグマックマフィンよりはヘルシーかもしれませんが、味はそれほど良くありません。脂肪には風味が伴うため、このサンドイッチには風味を高める効果があるかもしれません。エッグマックマフィンに似ていますが、それほど美味しくありません。

栄養成分表示

カロリー タンパク質 脂肪 炭水化物 ナトリウム
250 17g 8g 28g 720mg

フルーツアンドヨーグルトパーフェクト

料金: $1.00

それは何ですか?

低脂肪バニラヨーグルトにブルーベリーとイチゴを重ねました。ザクザクとしたグラノーラをトッピングしました。

スコア: ソーセージパティ 4枚

スキニー:

マクドナルドの朝食メニューの中でも驚くほど美味しく、しかも健康的です。マクドナルドがフルーツをどこで調達し、どのように保存しているのか正確には知りませんが、フルーツはおいしいです。フルーツの甘みとヨーグルトの酸味がよく合います。そしてグラノーラがカリカリ感をプラスします。悪くない、全く。

栄養成分表示

カロリー タンパク質 脂肪 炭水化物 ナトリウム
150 4g 2g 30g 80mg

朝食時間

フルブレックファストメニューは終日ご利用いただけるわけではなく、指定された朝食時間帯のみご利用いただけます。指定された朝食時間外は、朝食オプションの一部を含む終日朝食メニューからのみ朝食を食べることができます。

朝食の時間は場所によって異なりますが、典型的なマクドナルドの朝食時間は次のとおりです。

    月曜~金曜: 午前5時~午前10時30分 土曜~日曜:午前5時~午前11時

ただし、24 時間営業のマクドナルドでは、より早く朝食を入手できる場合があります。

体内時計

終日朝食メニュー

マクドナルドは私の祈りに応え、2015 年の秋に終日朝食の提供を開始しました。典型的な終日朝食メニューの項目は次のとおりです。通常、指定された朝食時間外に購入できる朝食アイテムは次のとおりです。

  • エッグマックマフィン
  • ソーセージマックマフィン
  • ソーセージマックマフィンと卵
  • ホットケーキ
  • ホットケーキとソーセージ
  • フルーツ&ヨーグルトパーフェクト
  • ソーセージブリトー
  • フルーツとメープルのオートミール
  • ハッシュブラウン

飲み物の選択

私は朝食の食べ物に重点を置いていますが、飲み物を非常に真剣に考えている人もいることは知っています。

一日の始まりにコーヒーが必要な方のために、マクドナルドにはさまざまな選択肢があります。 2009 年にマックカフェ ドリンクのラインを発売したとき、同社は単なる基本的なコーヒーから拡大しました。

すべてのドリンクオプションとその価格は次のとおりです。

飲む 小さい 中くらい 大きい
プレミアムローストコーヒー $1.00 $1.49 $1.69
マックカフェラテ $2.39 $2.89 $3.39
マックカフェ モカ $2.39 $2.89 $3.39
マックカフェ キャラメルモカ $2.39 $2.89 $3.39
マックカフェ ホットチョコレート $2.09 $2.59 $3.09
プレミアムローストアイスコーヒー $1.00 $1.99 $2.49
マックカフェ アイスモカ $2.39 $2.89 $3.39
マックカフェ フラッペ モカ $2.39 $2.89 $3.39
マックカフェ フラッペ キャラメル $2.39 $2.89 $3.39
マックカフェ フラッペ チョコチップ $2.39 $2.89 $3.39
1% 低脂肪ミルクジャグ $2.29 $2.79 $3.29
無脂肪チョコレートミルクジャグ $2.29 $2.79 $3.29
スムージー(マンゴーパイナップル、ストロベリーバナナ、またはブルーベリーザクロ) $2.29 $2.79 $3.29
ミニッツメイド アップルジュースボックス $2.29 $2.79 $3.29
ミニッツメイド プレミアムオレンジジュース $1.99 $2.49 $2.89
ダサニの水 $1.99 $2.49 $2.89
ソフトドリンク $1.99 $2.49 $2.89

朝食の追加料金の食事

朝食のメインディッシュを注文して食事にすると、メニュー項目に加えて、ハッシュブラウンと小さなコーヒーを追加できます。追加料金を支払うと、コーヒーをジュースや他の飲み物に置き換えることができます。通常は、少量のコーヒーと好みの飲み物の差額です。

通常、コンボミールを注文すると、メインディッシュとハッシュブラウンの代金を支払い、コーヒーは無料になります。したがって、何を望むかに応じて、追加料金の食事を注文するのが理にかなっているかもしれません。

通常提供されるお食事は以下の通りです。

  • エッグマックマフィンミール
  • ソーセージマックマフィン 卵入り
  • ベーコン、エッグ、チーズビスケットミール
  • ソーセージビスケットと卵の食事
  • ベーコン、エッグ、チーズのマックグリドルミール
  • ソーセージ、エッグ、チーズのマックグリドルミール
  • ソーセージマックグリドルミール
  • ソーセージ 2 本のブリトーの食事

マクドナルドの朝食マスターのヒント

自称マクドナルドの朝食専門家として、マクドナルドの朝食体験を最大限に楽しむ方法についてのアドバイスをご紹介します。

#1: 時間を厳守する

このアドバイスは、指定された朝食時間内にのみ提供されるアイテムが必要な場合に役立ちます。午前10時45分にマクドナルドに到着して、マックグリドルを注文できないと言われるのはファストフードの悲劇です。

アラームを設定します。朝食の時間に黄金のアーチに到達するという目標を達成できるよう頑張ってください。その後、ベーコン、エッグ、チーズのビスケット、またはその他お好みのおいしい朝食を自分にご褒美としていただけます。

#2: 目標を考える

この食事から何を得ようとしているかを考えてください。

できるだけおいしい食事をしたいだけですか?

味だけを気にする場合は、自分の好みについて考えてください。個人的には、朝食のサンドイッチとハッシュブラウンを食べるのが一番美味しいと思います。次の質問に答えて、どの朝食サンドイッチを注文するかを決めてください。

  • ソーセージとベーコンどちらが好きですか?
  • サンドイッチをイングリッシュマフィン、ビスケット、またはマックグリドルのどれで食べますか?
  • ポーチドエッグと折り卵のどちらが好きですか?

あなたの回答によって、あなたに最適なマクドナルドの朝食サンドイッチが決まります。ソーセージ、ビスケット、折り卵がお好みなら、卵入りソーセージ ビスケットがあなたの味覚にとって理想的な選択肢であることがすぐにわかります。

安い食事がしたいですか?

コストを考慮する場合は、まず最も安いメインディッシュを検討してください。少なくとも 1 つは美味しそうに聞こえると思います。ソーセージマックマフィンまたはソーセージビスケット 2 つとハッシュブラウン 1 つを 3 ドルで購入できます。

また、コストを抑えたいのであれば、飲み物はコップ1杯の水にとどめておくことをお勧めします。カフェインが必要な場合は、マックカフェの高級ドリンクではなく、通常のコーヒーをお勧めします。

健康になろうと努力していますか?

より健康的な食事をご希望の場合は、「健康的な」オプションのいずれか、または他の朝食サンドイッチよりも不健康ではないエッグマックマフィンを注文してください。おそらくハッシュブラウンも渡したいと思うでしょう。ごめんなさい。おいしいのはわかっています。

#3: 覚えておいてください: これはファストフードであり、高級料理ではありません

一部の食通は、高級着席レストランと同じ高品質の食材を使用していないため、マクドナルドの朝食を厳しく評価するでしょう。確かに、マクドナルドでは 14 ドルのブランチのフリッタータよりも品質の低い卵を使用している可能性がありますが、マクドナルドの卵は私だけでなく何百万人もの人々にとっておいしいものです。

新鮮なオーガニック食材しか食べられないなら、ミッキー ディーズはおそらくあなたにぴったりの場所ではありません。しかし、非常に手頃な価格で手早く満足のいく食事を探しているなら、マクドナルドの朝食を選ぶのが間違いありません。

私の夢は、私を支持してくれるとマクドナルドが私に生涯無料の朝食を提供してくれることです。